周记 Week34

所以说，这就是很多天之后的一次周记了，之所以又晚了这么久，主要是有两个原因。

Burn out#

其中之一自然就是这一周的主旋律，也就是 burn out，可以说，从去年八月份开始一直到现在，基本上我一直处于全年无休的状态，而且每天可能要工作八小时或者更多。老实说我其实是喜欢科研的，但是一直这样下去也不是一个办法，尽管心理和心情是愉悦的，但是身体上的疲劳确是不可避免的。肉眼可见我需要做的事情还有很多，也会有更长的一段时间依然在这种状态中，就让我实在难以提起兴趣记下一些东西，而是只是埋头在写代码。

这一周我可以说花了一些时间来调整，整个人靠在床上，播放音乐，大脑放空，看着天花板，让思绪飘到不知道哪里去。这样做确实带来了一些帮助，现在我已经有效地从状态中恢复了过来，但是以此带来的一段缓冲期是不可避免的。尽管我已经可以很有活力地在工作中投入，时间我更愿意发呆，而不是写一些其他的内容。

当然，另外一点也是最近的天气也不是很好，没有一个惬意的晚上，空气中的凉意不是很充沛，我可以在校园中漫步，然后记下我想的东西。不过好在现在是有时间了，可以大概说一说。

学习与生活#

其实要是来总结的话，倒是也没有什么可说的，第一周的上课还算正常，平时就在课上继续稳步推进自己的进度，并且听一些课。课程的内容也不是很难，基本上听一耳朵就可以了解。

同时也和自己认识的同学，现在其实主要来说就是年级第一了（张亚冬，AKA 亚冬）有了一些交流，可以说是在乐小姐不在的时候为数不多可以和我聊天的人了。

当然也有和其他同学有短暂的交流，包括袁行健同学，和他们交流了一下，目前我对于科研的一些看法，以及应该如何去上手科研。

一个比较遗憾的事情在于，我最近并没有时间做很多的论文阅读，之前计划好了，在假期阅读若干篇论文的事情也落空了。实际上现在的工作真的很多，我也不知道哪里能够获得这些时间，但是一个直观的感觉是，现在确实还有很多时间被花在了发呆上。我认为我的效率是非常高的，可能会比正常的同学要高出一倍，但是我可能一天只能有五六个小时可以 focus 在我需要做的事情上，这是一件很糟糕的事情。

事实上我可以很快地进入心流状态，并且直到完成这件事情之前都可以保持专注，但是在完成之后，我就很难继续留在状态中，而是感到疲惫。这自然就导致我可以经常稳定的完成自己的工作，这时候我的注意力是集中的，但是在完成之后，就难以再去提起力气，阅读论文或者做其他事情了。

这就是大概这一周的经过，正常的学习，正常的科研，以及进行了适当的缓冲，缓解了我的 burn out。状态还需要进一步的调整，这是毫无疑问的一件事情，所以还请看后续的进展。